योग के ग्रंथों में पद्मासन का वर्णन करते हुए सभी रोगों को ठीक करने वाला कहा गया है और जब इस आसन का निरंतर अभ्यास किया जाता है तो यह बात प्रसांगिक भी लगती है क्योंकि इस आसन का प्रभाव मानसिक शांति और शारीरिक क्षमता पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है आज के इस मार्गदर्शन में हमने कुछ प्रश्नों को लिया है जो कि पद्मासन के विषय में पूछे जाते हैं और विस्तार पूर्वक समझा है कि पद्मासन का अभ्यास किस प्रकार से करना है और क्या सावधानियां रखनी है योग के गंभीर जिज्ञासु के लिए यह मार्गदर्शन विशेष उपयोगी होगा... Yogi Varunanand App https://play.google.com/store/apps/details?id=co.davos.wiwig अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️ बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे https://youtu.be/fBOpbVWdGW8 अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां https://youtu.be/w3YpWevymi4 सांस लेने का सही तरीका https://youtu.be/b6g0mX8FjLY योग की शुरुआत कैसे करें ? https://youtu.be/aXC5d_lOj7k 5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान https://youtu.be/PGuSOUmyRUI अच्छे दांतो के लिए 5 नियम https://youtu.be/4coHsjYCGhA शरीर की सफाई के लिए योग https://youtu.be/DSqRBhC13F0 जवान रहने के लिए योग https://youtu.be/fLv7cPsoOWw चेहरे पर चमक के लिए योग https://youtu.be/j_2kH3EioqE पाचन के लिए योग https://youtu.be/Rd_BnBu8x70 आलस्य समाप्त हो जाएगा https://youtu.be/Y1_6wnuTGps दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा https://youtu.be/5CLCJrxfn6Q अन्य स्थानों पर भी जुड़ें Yogi Varunanand https://youtube.com/c/YogiVarunanand Asali Brahmacharya Channel https://youtube.com/channel/UC3mMkaqMyw1AEerxQsFx9Sg Instagram @yogivarunanand https://www.instagram.com/yogivarunanand/